Fizyoterapi / Manuel Terapi

1. Fizyoterapi Nedir?

Fizyoterapi; bedenin hareket kapasitesini artırmayı, ağrıları azaltmayı, fonksiyon kayıplarını iyileştirmeyi ve yaşam kalitesini yükseltmeyi amaçlayan bilimsel bir sağlık yaklaşımıdır.
Kas-iskelet sistemi, sinir sistemi ve solunum sistemi başta olmak üzere birçok alanda kişiye özel değerlendirme ve terapilerle çalışır.

2. Nasıl Uygulanır?

Fizyoterapi uygulamaları tamamen bireysel ihtiyaçlara göre planlanır.

İlk seans:

• duruş analizi

• hareket açıklığı

• kas kuvveti

• ağrı kaynakları

• günlük yaşam alışkanlıkları

gibi başlıkların detaylı değerlendirilmesi ile başlar.

Ardından kişi için uygun yöntemler seçilir:

• manuel terapi

• mobilizasyonlar

• doku gevşetme teknikleri

• terapötik egzersizler

• elektroterapi uygulamaları

• solunum ve regülasyon çalışmaları

Amaç, hem mevcut şikâyeti gidermek hem de doğru hareket alışkanlıkları kazandırmaktır.

3. Kimler Faydalanabilir?

Fizyoterapiden aşağıdaki şikâyet ve durumları olanlar yararlanabilir:

• Boyun düzleşmesi, boyun ağrısı

• Bel fıtığı, bel–sırt ağrıları

• Skolyoz, kifoz, postür bozuklukları

• Omuz sıkışma sendromu, donuk omuz

• Tenisçi dirseği, golfçü dirseği

• Diz ağrıları

• Topuk dikeni, plantar fasiit

• Kas spazmları, tetik nokta ağrıları

• Fibromiyalji

• Denge kaybı ve düşme problemleri